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2011.10.01のおすすめブログ  

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【2011.10.01 23:42更新】
◆YouTube
カベンディッシュの日常生活の動画リンク かなりおすすめ!
(筧五郎のgrandjete56さんのブログで本リンクが紹介されていました)


◆実業団箱根ヒルクライム
IT技術者ロードバイク日記さん
ギア選択やコース特性を踏まえた戦略案などです→リンク おすすめ!

シャカリキ日記さん
箱根の決戦仕様実測メモ(パワータップ重い…)です→リンク 

〜竹芝 L4 歌舞伎顔さん
箱根前の調整・早朝ローラー練(40分・232W)のショートレポートです→リンク 

マルコADONパンターニGTさん
レース前の調整(箱根アップダウンで90%まで上げる)のショートレポートです→リンク 

行け!おやじライダーさん
同時開催のスーパーヒルクライムの前日受付のレポートです→リンク 



◆トレーニング
なおっきのぶろぐさん
1時間メディオ(226W・4.28W/s)のレポートです→リンク おすすめ!
(ポジション変更により25W程度改善)


haikala日記さん
夜チーム練(輪島対策の上りあり・ラバネロ栂尾選手参加)のレポートです→リンク 

Monkey☆Roadさん
クラブ練130q(輪島対策の上りあり・ラバネロ栂尾選手参加)のレポートです→リンク 

こどもと一緒にロードバイク(自転車・小学生編)さん
火曜・朝ローラー(10分・342W)のショートレポートです→リンク 

サトシの自転車ブログさん

9月の練習のまとめ(1,403q・53時間)です→リンク 

サルバトーレ中井の自転車日記さん

9月の練習のまとめあり(1,259q+ローラー・計47時間・休み2日)です→リンク 



◆その他
宮澤崇史選手
ジャパンカップのアフターパーティーの紹介です→リンク おすすめ!
(プロレーサーによるファン大感謝祭・限定100名)

西薗良太選手(SHIMANO Racing)
『脳を鍛えるには運動しかない!』などの本や音楽の紹介です→リンク おすすめ!

鈍行・中目黒の自転車メモ2さん
CinQo(パワーメーター)のバッテリーキャップの交換レポートです→リンク おすすめ!

RoppongiExpressさん
スピードプレイ用グリスガンのインプレです→リンク 

筧五郎のgrandjete56さん
マドンにライトウェイト装着の写真ありです→リンク 

200ユーロのプロフェッショナルさん
明日のレース(豊橋・万場調整池4時間耐久レース)前の意気込みです→リンク 



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