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2011.12.02のおすすめブログ 

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【2011.12.02 15:45更新】
◆トレーニング
まこっち自転車日記さん
早朝ローラー練(40分・255W)のレポートです→
リンク おすすめ!

帰ってきたクライマーさん
SFR5本(256〜270W・44〜56rpm)のレポートです→
リンク おすすめ!

haikala日記さん
朝練の流れでの走行(101q)のレポートと今後の予定についてです→
リンク

こどもと一緒にロードバイクさん
夜ローラー 練(10分・ 322W)のショート・レポートとTT中のケイデンスについてなどです→
リンク

〜竹芝 L4 歌舞伎顔〜さん
早朝ローラー練(各20分・244W, 245W)のショート・レポートです→リンク

千葉県の西側でハアハア('д`)さん

ローラー練(各20分:273W, 279W・2分:367W)のショート・レポートです→リンク 

筧五郎のgrandjete56さん
11月の総走行距離(1,420km)などです→
リンク

ぞろ目から始めるさん

11月の走行距離(651km)と今後の予定についてです→
リンク

oceanscafeの駐輪場さん
11月の走行距離(485km)などです→リンク

サルバトーレ中井の自転車日記さん
11月の走行距離(実走902km)などです→リンク



◆その他
IT技術者ロードバイク日記さん
power2maxのユーザーマニュアルの和訳(冒頭部分)ありです→リンク おすすめ!

土井雪広選手(スキルシマノ)
東北CXプロジェクトの紹介です→リンク 東北CXプロジェクト おすすめ!

オーベスト ブログさん
チーム オーベストの活動内容についてです→リンク 

Do's LOGさん
今後の方向性についての報告です→リンク 

木下サイクルさん
補給食・メイタン3種の使い分けについてです→リンク 



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