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2012.04.25のおすすめブログ 

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【2012.04.25 16:05更新】
◆実業団・群馬CSCロードレース→リンク

◆第17回 ツール.ド.草津
<男子B>
2位 fractureさんリンク 
  (13分33秒:270W・4.9W/s…パワーはタイムからの推定値)

◆トレーニング
RoppongiExpressさん
外練(1時間10分:32q・スプリント×2)のレポートです→
リンク 

シャカリキ日記さん
練習(SS・20分×3:250×266)のショート・レポートです→
リンク 

まこっち自転車日記さん
ローラー練(15分:297W・30分:242W・3分:354W)のレポートなどです→
リンク 

tinoueの日記さん
ローラー練(1分+2分×4, 1分:290〜304W, 2分:261〜271W)のレポートなどです→
リンク 

oceanscafeの駐輪場さん
練習(3時間:89q)のレポートやパワーメーターを外で初めて使ってみた感想などです→
リンク 

IT技術者ロードバイク日記さん
夜練(10分ベスト更新:4.97W/s)のレポートです→
リンク 

ぞろ目から始めるさん
アウタートップでの自転車通勤やMaxPowerの確認(1,091W他)のレポートなどです→
リンク 

帰ってきたクライマーさん
ローラー練(各20分:4.07, 4.05W/kg)のレポートなどです→
リンク 
(「勝つ」という事についても書かれています)

百折不撓さん
ローラー練(10分:4.52W/s・30分:3.54W/s)のレポートです→
リンク 

Y's Racing Garageさん
VO2max強化練習(5.4〜6.4W/s×21本)のレポートです→
リンク 

行け!おやじライダーさん
坂実走(16分50秒〜17分20秒×3:4.20〜4.25W/s)のレポートなどです→
リンク 

回る回る車輪はまわるさん
練習(葡萄坂・15分5秒:4.6W/kg )のレポートなどです→
リンク 

自転車☆ドリルさん
二之瀬での練習(21分30秒:4.27W/s)のレポートなどです→
リンク 

Cycling High ~ いけるトコまで ~さん
ローラー練(3+2minインターバル他)のレポートです→
リンク 

◆その他
ミユキ自転車さん
2012 リエージュバストーニュリエージュについてです→
リンク 

栗村修監督(宇都宮BLITZEN)
今週末の全日本選手権ロードについてです→
リンク 

竹谷賢二さん
ヒルクライム講座開催の情報です→
リンク 

「これはエエよォ」
実業団チーム(クラブ☆シルベスト)の紹介です→
リンク 
(Jエリートツアー6戦目・群馬CSCでのチームとしての動きについても説明されています)



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◆機材情報
機材情報リンク集
ロードバイク機材の新着情報リンク集です(ほぼ毎日更新)→リンク

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