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【2012.01.08 12:35更新】
◆トレーニング
土井雪広選手（プロジェクト1ｔ4ｉ）
スペインでの合宿2日目のレポート（練習メニューあり）です→リンク　おすすめ！

鈴木真理選手（Cannondale space zero point）
スペース手賀沼練（96�q・210W）のレポートなどです→リンク　おすすめ！

RoppongiExpressさん
朝外練（各15分×4本：212〜262W・スプリント：1,052W） のレポートです→リンク　おすすめ！

まこっち自転車日記さん
保田での単独練（110�q・20分走+10秒もがき×8本：225〜243W他）のレポートです→リンク　おすすめ！

たけしブログさん
通勤往復での練習（13分：241W他）のショート・レポートです→リンク　

なおっきのぶろぐさん
雨沢祭り5ステージ（3時間15分・84�q・169W）のレポートです→リンク　

マルコADONパンターニGTさん
雨沢祭り5ステージのレポートです→リンク　おすすめ！

Like a Swift Windさん
ロング練（7時間28分・202�q：2.94W/�s, 7分28秒：5.20W/�s他）のレポートです→リンク　おすすめ！

雨王子のブログ〜週末は晴れるといいな〜さん
単独走（5時間30分・147�q, 7分39秒：4.71W/�s他）のレポートです→リンク　おすすめ！

行け！おやじライダーさん
朝ローラー練（15分×3本：4.24W/�s）のレポートです→リンク　

こどもと一緒にロードバイクさん
Race-W2（1分×3本：6.24〜6.68W/�s・30秒×3本：7.11〜7.61W/�s）のレポートです→リンク　

自転車☆ドリルさん
LSD（7時間・200�q・2.9W/�s）のレポートです→リンク　おすすめ！

柳の記さん
唐松での初クライム（62分：3.7W/�s）のレポートです→リンク　

サトシの自転車ブログさん
ALPHAWKの練習参加（4.9時間・129�q・回転練習・メディオ他）のレポートです→リンク　

自転車ツーキニストかっきーの独り言さん
日常生活とトレーニングの両立の難しさにつていなどです→リンク　



◆その他
栗村修監督（宇都宮ブリッツェン）
監督としての役割やプロとしてのあり方についてです→リンク　

ぞろ目から始めるさん
12月（811�q）と2011年（18,350�q）の走行距離についてです→リンク　

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◆機材情報
じてトレ自転車機材情報リンク集
ロードバイク機材の新着情報リンク集です（ほぼ毎日更新）→リンク

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