ショート・レビュー（バックナンバー）→リンク　　　　　2012.01.26←翌日分　前日分→2012.01.24
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【2012.01.25 15:26更新】
◆関西シクロクロス 第9戦　みなと堺グリーン広場
＜リザルト＞
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＜全体レポート＞
cyclowired.jp→リンク　おすすめ！

＜C1＞
19位　haikala日記さん→リンク　

＜C3＞
地を駆ける！ロデムの変身日記さん→リンク　おすすめ！



◆トレーニング
鈴木真理選手（Cannondale space zero point）
ローラー練の効用についてです→リンク　おすすめ！

RoppongiExpressさん
朝ローラー練（L3・TTポジション・50分：231W）のレポートです→リンク　

コンドルに、なりたいさん
ローラー練（1時間：71W）のショート・レポートです→リンク　

tinoueの日記さん
ローラー練（SFR・2分×5本：270Wくらい）などのショート・レポートです→リンク　

ロードバイクが楽しくてしょうがない♪さん
30-30インターバル挑戦のレポートです→リンク　おすすめ！

マルコADONパンターニGTさん
イナーメのトシさんとの知多LSD（265�q）のレポートです→リンク　おすすめ！

帰ってきたクライマーさん
60分メディオ（4.12W/�s）のショート・レポートです→リンク　

自転車トーモスの旅さん
夜ローラー練（L4・20分：4.59W/�s）のショート・レポートです→リンク　

Like a Swift Windさん
クラブ練（136�q）のレポートです（7分15秒：5.38W/�s・10分42秒：4.16W/�s）→リンク　おすすめ！

雨王子のブログ〜週末は晴れるといいな〜さん
パワー分布図やMAPテストによるFTP推定（4.71W/�s）と結果の比較検証レポートです→リンク　おすすめ！

千葉県の西側でハアハア（'д`）さん
ローラー練（L4・各20分：4.06, 4.10W/kg）のレポートです→リンク　

柳の記さん
夜ローラー練（45分：3.6W�s）のショート・レポートです→リンク　

自転車ときどきカメラさん
夜ローラー練（10分：4.40W/�s）と筋トレ（スクワット・ランジ）のレポートです→リンク　おすすめ！

自転車ツーキニストかっきーの独り言さん
自転車通勤を兼ねたLSD（151�q：2.38W/�s）のレポートです→リンク　おすすめ！

Dai-Chanの日記さん
舞洲での練習（39分9秒：252W）のレポートです→リンク　

直江兼続さん
ローラー練（5分：348W・回転走10分×4本：106〜112rpm）のレポートです→リンク　

TARMACBLOGさん
2007年2月3日頃のトレーニング内容の紹介です→リンク　おすすめ！

Pedal 072さん
耐久走の質を上げることを意識した練習のレポートです→リンク　

やま〜んの箕面ロードバイク日記さん
クリンチャーリムの剛性・ローラー練・ローラーの走行距離などについてです→リンク　おすすめ！



◆その他
THE BIKE JOURNAL
ゲイリー・フィッシャーへのインタビュー記事です（MTBの29インチ・29erについて）→リンク　おすすめ！

IT技術者ロードバイク日記さん
『ヒルクライム入門』のレビュー記事です→リンク　おすすめ！

サイクルライフ・プロデューサーこーぢさん
心の持ち方の大事さについてです→リンク　おすすめ！

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◆機材情報
機材情報リンク集
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