ショート・レビュー（バックナンバー）→リンク　　　　　2012.02.22←翌日分　前日分→2012.02.19
（過去のおすすめブログをまとめてすばやく見ることができます）

【2012.02.21 18:40更新】
◆ツアー・オブ・オマーン2012
cyclowired.jp　
レースレポート：第1ステージ　第2ステージ　第3ステージ
　　　　　　　　第4ステージ　第5ステージ　第6ステージ　おすすめ！

CYCLINGTIME.COM　
レースレポート：第1ステージ　第2ステージ　第3ステージ　
　　　　　　　　第4ステージ　第5ステージ　第6ステージ

BRIDGESTONE ANCHOR CYCLING TEAM　
レースレポート：第1ステージ　第2ステージ　第3ステージ　
　　　　　　　　第4ステージ　第5ステージ　第6ステージ　おすすめ！
オフィシャルカメラ・レポ：第1ステージ　第2ステージ　第3ステージ　
　　　　　　　　　　　　　第4ステージ　第5ステージ　第6ステージ



◆第32回アジア自転車競技選手権大会
＜男子エリートロードレース＞
cyclowired.jp→リンク　
11位　畑中勇介選手（SHIMANO Racing）→リンク　おすすめ！
19位　福島晋一選手（トレンガヌプロアジア）→リンク　おすすめ！



◆ブエルタ・ア・アンダルシア
cyclowired.jp→プロローグ　第1ステージ　おすすめ！
土井雪広選手（プロジェクト1ｔ4ｉ）→プロローグ　第1ステージ　おすすめ！



◆明治神宮外苑大学クリテリウム
cyclowired.jp→リンク　
＜マスターズ＞
RoppongiExpressさん→リンク　おすすめ！
まこっち自転車日記さん→リンク　おすすめ！



◆トレーニング
鈴木真理選手（Cannondale space zero point）
合宿最終日（4時間45分：140�q）のレポートです（練習メニュー記載あり）→リンク　おすすめ！
合宿5日目（4時間30分：138�q）のレポートです→リンク　おすすめ！

オーベスト　ブログさん
チーム練（12分：337W）のレポートなどです→リンク　

筧五郎のgrandjete56さん
お兄さんとの練習（6時間2分：172�q・6分×5本：252〜253W）などのレポートです→リンク　おすすめ！

筧太一のトレーニング日記さん
56さんとの練習（6分×5本：256〜270W）のレポートです→リンク　

haikala日記さん
練習（159�q）のショート・レポートなどです→リンク　

シャカリキ日記さん
練習（49分：199W・45分：216W）のレポートです→リンク　

Vuelta a el.azulさん
ウェイトジャケット3�sを装着しての手賀練など（6時間4分：174�q）のレポートです→リンク　おすすめ！

大場重幸の日々ブラウブリッツェンさん
チーム練習（練習メニュー記載あり）のレポートです→リンク　おすすめ！

勇猛精進　Nakao's BLOGさん
沖縄合宿：1日目　2日目　3日目　4日目　5日目　6日目　　おすすめ！

たけしブログさん
唐木田周回練（52分：28�q・NP293W他）のレポートです→リンク　

いのまたのパワートレーニング日記さん
志木店レースライド（101�q・226W)のレポートです→リンク　

【Forzi:k Blog】 WatanabeYu-kiさん
夜練習（各1分：8.5, 7.8W/kg他）のレポートです→リンク　おすすめ！
空気抵抗がテーマのバンク練習会（4�qTT：5分8秒・279W他）のレポートです→リンク　おすすめ！

まこっち自転車日記さん
ローラー練（20分：272W）のレポートなどです→リンク

なおっきのぶろぐさん
ローラー練（各10分：3.87, 4.00W/kg）などのレポートです→リンク　
インターバル練（1分3秒：5.7W/�s・5分1秒：4.21W/�s他多数）のレポートです→リンク　おすすめ！

帰ってきたクライマーさん
メディオ走（14分41秒：4.73W/�s他）のレポートです→リンク　おすすめ！

自転車トーモスの旅さん
夜ローラー練（L5・10分：5.45W/�s）などのレポートです→リンク　おすすめ！
夜ローラー練（L4・20分×2本：4.80W/�s）のレポートです→リンク　

雨王子のブログ〜週末は晴れるといいな〜さん
MAPテスト（FTP：4.80W/�s）などのレポートです→リンク　おすすめ！

Y's Racing Garageさん
ローラー練（L4・10分：4.3W/�s）のレポートです→リンク　
30分走（3.7W/�s）のショート・レポートです→リンク　

千葉県の西側でハアハア（'д`）さん
ローラー練（L4・20分：4.09W/�s他）のレポートなどです→リンク　

自転車☆ドリルさん
ローラー1時間走（3.63W/�s）のレポートです→リンク　

自転車ときどきカメラさん
ローラー練（各10分：4.15, 4.25W/kg）のレポートです→リンク　

雑記帳さん
LTインターバル（36分：4.1W/�s）のレポートです→リンク　おすすめ！
10th Annual Tudra Time Trial参加（20分44秒48：NP268W）のレポートです→リンク　おすすめ！

やま〜んの箕面ロードバイク日記さん
堺浜でのロング練（L2・4時間31分：142�q・207W）のレポートです→リンク　おすすめ！

マルコADONパンターニGTさん
南の地獄での練習会（195�q）のレポートです→リンク　おすすめ！

サトシの自転車ブログさん
筋力強化を目的にした練習（2.5時間：63�q）のレポートです→リンク　おすすめ！



◆その他
IT技術者ロードバイク日記さん
HIT本の紹介です→リンク　おすすめ！

【広告】

◆機材情報
機材情報リンク集
ロードバイク機材の新着情報リンク集です（ほぼ毎日更新）→リンク

2012.02.22←次の日を見る

前日分を見る→2012.02.19

TOP PAGE　パワートレーニングバイブル　おすすめブログ　速くなるためのヒント　レース役立ち情報　パワー トレーニング情報　ダイエット方法　メルマガ登録　サービスリリース予定　運営会社　お問い合わせ　管理人ブログ　掲示板（相談室）　サイクリストトレーニングバイブル　免責事項